ناماستيه! نيبال بلد منعزل عن العالم، يقع في جنوب شرق آسيا. يحدها من الشمال الصين ومن باقي الإتجاهات الهند. سافرتُ وزوجتي إليها. كانت تجربة مميزة. وقد اخترنا نيبال لعدة أسباب: أولها أننا نريد بلدا مختلفا، له طابعه الخاص غير المصطنع، …

هل تريد أن يكون جسمك كهذا الذي في الصورة؟ هل تعاني من زيادة في الوزن؟ هل نظامك الغذائي صحي؟ أقول لكَ ولكِ أن حياتنا اليوم باتت تفرض علينا الخمول، إذ أننا في عصر التكنولوجيا. قبل 80 عاما، كانت جدّتي تقطع …