كيف تنجو في زمن فوضى المعلومات الاكترونية

من منّا لا يحمل هاتفا ذكيا. ليس عليك اليوم سوى أن تحمّل تطبيقا إخباريا واحدا لكي تضمن لنفسك يوما مليئا بالإثارة و التنبيهات التي تحرص على إبقائك على إطلاع بآخر المستجدات من حول العالم، و لو كنت نشطا في مواقع التواصل الاجتماعي فستعرف من تزوج من، و حال الناس عندما استقيظوا هذا الصباح، و ستظهر لك إعلانات تدعوك لتحميل المزيد من التطبيقات و ستصبح خلال أسبوع أكثر الناس إنشغالا على وجه الأرض. و لكن إذا أمعنت النظر في حياتك و تجربتك مع هذا الجهاز الذي في يدك ستكتشف أنك عالق في قشور و صور و أفكار لا تضيف إلى حياتك و شخصيتك سوى الكثير من السطحية والقليل من المعرفة. و هذا هو النصف الفارغ من الكوب فماذا يوجد في النصف الملآن؟ (المزيد…)

كيفية الهجرة إلى كندا

سأحكي لكم فيما يلي إحدى الطرق السهلة والسريعة نسبيا للهجرة إلى كندا. إذا لم تكونوا قد وضعتم إناء البوشار (pocorn) على النار بعد فأوصيكم بذلك حالا لأن المقال يحتاج إلى تركيز عميق. سأتحدث عن: برنامج العمالة الماهرة أو ما يعرف بـ Federal Skilled Workers Program الذي يقع تحت مظلة برنامج Express Entry. سأعرض بعض المعلومات المفيدة و المباشرة التي توضح لكم من البداية ما إذا كان باستطاعتكم الهجرة إلى كندا أم لا، دون عناء دفع مبالغ مالية كبيرة إلى مكاتب الهجرة و المحامين (والمحتالين أيضا). المعلومات المطروحة قد تتبدل مع مرور الزمن لذا يرجى مراجعة موقع وزارة الهجرة الكندية عند اللزوم. (المزيد…)

الإدمان بدءا بالكافيين مرورا بالسكر وصولا إلى الهيرويين

التعلق بالمؤثرات والعوامل الخارجية للحصول على السعادة هو نوع من الإدمان. و يتضح هذا في مثال بسيط عند شاربي القهوة كل صباح، فإذا مضت ساعات ولم تُشرب القهوة يشعر المرء بصداع في رأسه. ومَثلُ شرب القوة كمثل باقي أنواع المواد التي يعتاد عليها العقل، ولكن تختلف نسبة الإدمان و التحمّل و نتائجهما. فبينما يمكن للإنسان أن يصبح متحمّلا للكافيين (caffeine tolerance) فإن ذلك لا يعطيه شعورا قويا بلزوم تناول المزيد. أما في حالة المواد المخدرة الأخرى فإن الأمر يختلف. (المزيد…)